Nasandina Hilberê
Lê ev ne hemû ye. Ev pêlîstokên delal di cûrbecûr rengên geş û balkêş de têne. Van rengên jîndar ne tenê çavên we rehet dikin, lê di heman demê de mêşên me jî xweş dikin. Naha hûn dikarin bi hevalên xweyên qeşmer re bi lîstika înteraktîf re tevbigerin û bi pêlîstokek ronahiyê ya ji stresê re bi saetan tevbigerin û wan xweş bikin. Ji ber ku hûn şahidiya heyecan û meraqa wan a lîstokî dikin, mîna berê pêwendiyek çêbikin.
Serlêdana Hilberê
Ku hûn li rihetiyê digerin, ji jiyana rojane re mijûl dibin, an jî rêyek ku hûn kêfa heywanê xwe herî zêde bikin, pêlîstokek ronahiyê ya ku hûn ji stresê vedigirin vedişêrin. Materyalên wê yên domdar û bi kalîte kêfek dirêj-mayî peyda dike, ku ew ji bo mezinan û zarokan hem bijarek bêkêmasî dike. Ew ji bo xebitandina hêsan û hêsan hatî sêwirandin, ji her kesî re rêbazek hêsan-karanîna kêmkirina stresê peyda dike.
Sêrbaziya pêlîstoka kêmkirina stresê ya ronahiyê ya xêzkirî hembêz bikin û bihêlin ku taybetmendiyên wê yên bêhempa we bibin rêwîtiyek rihet û şahiyê. Xwe di nav ronahiya geş de bihelînin, wê li gorî dilê xwe dirêj bikin, û temaşe bikin ku ew zû vedigere şeklê xwe. Ji bîr nekin şahiya zêde ya ku ew ji bo hevalên weyên qeşmerî peyda dike! Ev hilber pakêtek tev-di-yek e ku kêfa bêdawî, kêmkirina stresê, û girêdanê ye.
Berhevoka Berhem
Vê fersenda mezin ji dest nedin da ku kêf û rihetiya dawî bînin jiyana xwe. Îro pêlîstoka xweya tîrêjê ya ronîkirina stresê ferman bikin û dest bi rêwîtiyek efsûnî bikin!