Stres beşek ji jiyanê ye, lê dîtina awayên ku meriv pê re mijûl dibe, ji tenduristiya me ya giştî girîng e.Rêbazek bi bandor ji bo çareserkirina stresê ye ku merivek stresê bikar bîne.Ne tenê ev awayek girîng e ku meriv stresê bide sekinandin, lê ew jî projeyek xweş û dilê DIY e.Di vê blogê de, em ê çawa bifikirin M ...