Di cîhana bilez a îro de, stres ji bo gelek ji me bûye hevalek hevpar.Yek rêbazek populer ji bo birêvebirina stresê bi karanîna guleyek stresê ye.Van gadgetên piçûk ên destan ji bo squeezing û berdana tansiyonê bêkêmasî ne, lê we dizanibû ku hûn dikarin bi tenê çend hêmanên hêsan li malê bikin?
Zêde, Balleya stresê ya xwe dihêle ku hûn wê bi mezinahiya xwe ya bijare, şikil û durustiya xwe xweş bikin, piştrast bikin ku ew li hewcedariyên weya taybetî tê tewandin.
4. Kevirek
5. Kevirek tevlihev
Pêşîn, balonek bavêjin û çend caran dirêj bikin da ku ew bêtir maqûltir bikin.Ev ê hêsantir bike ku bi tevliheviya tîrêjê û avê tije bike.Piştre, li ser vebûna balona vebûna zikê xwe ve girêbide û bi baldarî di nav tozê de rûne.Hûn dikarin bi qasî ku hûn mîna we hez dikin an jî wekî ku hûn dixwazin bala stresê bixwazin, bi qasî ku hûn dixwazin, bi rengek piçûk bikar bînin.Heke hûn topek stresê ya nermîn hilbijêrin, hûn dikarin di nav avek piçûk de jî tevlihev bikin da ku hevahengiyek wekhev biafirînin.
Carekê we balona tijî û tevliheviya avê tijî kir, bi baldarî vekirina vekirinê ji bo ewlehiya naverokê di hundurê de.Hûn dikarin her weha dixwazin ku dubare bikin ku balona dubare bikin da ku pêşî li tansiyonê bigirin.There li wir we heye - Gola Zehfê ya DIY ya we!
Naha, gava ku hûn pêlika stresê dixeriqînin, hûn ê hesta razdariyê ya kulikê û ava tevliheviya ava vexwarinê li ser kontajên desta we bikin, bi bandorkerî tansiyon û stresê berdidin.Ew awayek hêsan û bandorker e ku meriv rihet û nexwazî, her dem û her deverî.
Lê, heke hûn rêyek lîstikek lîstiktir û înteraktîf hilbijêrin ku stresê ji holê rabikin, wê hingê ji lîstika PVA ya Zêrîn a Zêdetir binihêrin.Ev Lifelike û lîstika adorable ji bo zarokên ji bo zarokên her temenî şahiya bêdawî peyda dike.
Ne tenê ew eZêdeyî, materyalê domdar û berxwedêr a pêlîstokê piştrast dike ku ew ê vegere şeklê xweya orîjînal, amade ye ji bo qonaxa paşîn a lîstikê.
Di encamê de, gelo hûn hilbijêrin ku hûn topa stresê ya xwe bi ard û avê çêkin an jî pêlîstoka dilşikestî ya Zêrîn a PVA-ya dilşikestî hilbijêrin, hûn bê guman rêyek bi bandor ji bo rakirina stresê bibînin.Her du vebijark rêgezek xweş û înteraktîf pêşkêşî birêvebirina stresê pêşkêş dikin, ji zextên jiyana rojane re gelek hewce dike.Ji ber vê yekê, çima ew nahêlin ceribandin û feydeyên alîkariyên stresê bi rêyên afirîner û lîstikê kifş bikin?Bi topek stresê ya DIY an PVA ya zêrîn a li tenişta we, hûn ê li ser riya xwe ya dilxweş û stresê baş bin.
Dema şandinê: Jan-05-2024