Topên stresê amûrek populer in ji bo rakirina tansiyon û fikaran. Zehfkirina topa stresê dikare bibe alîkar ku stresê kêm bike û balê baştir bike, û ew ji bo her kesê ku bi stresên jiyana rojane re mijûl dibe bibe amûrek hêja. Lêbelê, bi demê re, topên stresê dikarin hişk bibin û bandora xwe winda bikin. Ger hûn dibînin ku topa weya stresê dijwar e lê rehetiya ku hûn hewce ne peyda dike, xeman nebin - awayên ku hûn dîsa nerm bikin hene. Di vê blogê de, em ê hin awayên DIY-ê bigerin da ku hûn topa stresa weya hişk sererast bikin û taybetmendiyên wê yên nerm, ji stresê xilas bikin.
Di ava germ de bişon
Yek ji awayên herî hêsan ên nermkirina topa stresê ya hişk ev e ku meriv wê di ava germ de bihêle. Kulîlkek an lavabek bi ava germ tije bikin, binihêrin ku av ne pir germ e ku meriv bikar bîne. Topa stresê di nav avê de bihêlin û 5-10 hûrdeman bihêlin. Ava germ dibe alîkar ku maddeya topa stresê nerm bibe, wê nermtir û nermtir bike. Piştî şilkirinê, topa stresê ji avê derxînin û bi nermî ava zêde biqelînin. Berî ku careke din bikar bînin, bihêlin ku hewa bi tevahî hişk bibe.
Nişka mîhrê lê zêde bikin
Kornstarch malzemeyek hevpar a malê ye ku ji bo nermkirina topên stresê yên hişk tê bikar anîn. Dest bi rijandina mîqdarek piçûk a ceyranê li ser rûyê topa stresê bikin. Bi nermî bi destên xwe mêşhingê di nav topan de bişon, bala xwe bidin deverên ku bi taybetî hişk an hişk dibin. Cornstarch dibe alîkar ku şilbûnê bigire û materyalê topa weya stresê nerm bike. Ji bo çend hûrdeman masûlkkirina topê bidomînin, li gorî hewcedariyê bêtir mêşhingiv lê zêde bikin. Gava ku gogê nerm bû, mêşa zêde ya ceyranê paqij bikin û baş biqelînin da ku maddeya nermkirî bi rengek wekhev belav bikin.
Losîyona şilkirinê bikar bînin
Rêbazek din a bi bandor ji bo nermkirina topên stresê yên hişk ev e ku meriv lotionek şilker bikar bîne. Losyonek nerm û bêhnxweş hilbijêrin da ku li ser topa weya stresê bermayî an bêhnek xurt nehêlin. Mîqdarek piçûk lotionê bidin ser rûyê gogê û bi destên xwe masaj bikin. Li ser deverên ku hişk an hişk hîs dikin, lotionê li materyalê bicîh bikin da ku alîkariya wê nerm bikin. Piştî ku gogê bi lotionê masûlkeyê bikin, zêde jê paqij bikin û baş biçilînin da ku materyalê nerm belav bibin. Berî ku careke din bikar bînin, bila kulikan bi hewa hişk bibin.
Hevîrkirin û dirêjkirin
Ger topa weya stresê hişk û hişk bûye, hin manîpulasyonên destan dibe ku alîkariya wê nerm bikin. Demek bi hevîr û dirêjkirina gogê bi destên xwe ve derbas bikin, zextek nerm bixin da ku alîkariya perçekirina deverên hişk bikin. Bala xwe bidin ser malzemeyên pêvajoyê da ku wan nermtir û nermtir bikin. Di heman demê de hûn dikarin biceribînin ku topek stresê di navbera destên xwe de an li ser rûyek guncan bizivirînin da ku bibin alîkar ku materyal bi rengek wekhev belav bibe û nermbûnê pêşve bibe. Dibe ku ev rêbaz hin dem û hewldan bigire, lê ew dikare bi bandor topa stresê ya dijwar sererast bike.
Microwave bi qumaşê şil
Ji bo ku topa stresê ya hişk zû û bi bandor nerm bikin, hewl bidin ku wê bi qumaşê şil bikin. Bi şilkirina qumaşê paqij bi avê dest pê bikin, dûv re ava zêde biqelînin. Qumaşê şil û topa zexta hişk bixin nav konteynirek ewledar a mîkropêlê û 20-30 çirkeyan di mîkropêlê de germ bikin. Germaya mîkropêlê bi şilbûna li ser cilê re dê bibe alîkar ku materyalê topa stresê nerm bibe. Piştî ku mîkro pêl kir, bi baldarî konteynerê ji mîkropêlê derxînin û berî ku hûn topa stresê bi dest bixin çend hûrdeman bihêlin ku ew sar bibe. Dema ku ew têra xwe sar bû ku meriv dest pê bike, gogê bi hêz biqelînin da ku materyalê nerm belav bibe.
Bi kurtasî, tundûtûjiya bilindtopên stresêne mecbûrî sedemek winda ne. Bi dem û hewldanek hindik, hûn dikarin topa stresê ya hişk vegerînin û taybetmendiyên wê yên şêrîn û stres-rexnekirinê sererast bikin. Ger hûn hilbijêrin ku wê di nav ava germ de bihêlin, mêşhingiv lê zêde bikin, lotikek şilker bikar bînin, wê biqelînin û dirêj bikin, an jî bi qumaşê şil di mîkropêlê de bihêlin, ji bo nermkirina topa stresê ya hişk gelek rêbazên DIY hene. Bi şopandina van serişteyan, hûn dikarin jiyanek nû têxin nav topa stresê ya xwe û berdewam bikin ku hûn ji feydeyên vê amûra kêmkirina stresê ya hêsan û lê bi bandor sûd werbigirin.
Dema şandinê: Avrêl-17-2024