Ma hûn li rêyek kêf û afirîner digerin ku hûn stresê derxînin?Êdî dudilî nebin!Di vê blogê de, em ê di pêvajoya çêkirina xweya xwe de rêberiya we bikintop stresêbalonan bikar tînin.Ev ne tenê ji we re dibe alîkar ku hûn rihet bibin, lê ew di heman demê de ezmûnek hestyarî ya dilşewat jî peyda dike.Zêdeyî, me hevalbendek bêkêmasî heye ku em di rêwîtiya xweya kêmkirina stresê de bi we re bibin - Topa Stressê ya Leather Shark!Bi şeklê xweya şûşê ya karîkaturê ya balkêş û rengên geş, bê guman ew ê xeyala we bişewitîne û danişîna weya de-stresê xweştir bike.Ji ber vê yekê em bikevin hundurê û topa stresê ya kesane ya xwe biafirînin!
materyalên pêwîst:
Pêşîn, ji kerema xwe materyalên jêrîn berhev bikin:
1. Balonek (bi tercîhî rengek ku bi hewa an tercîha we re têkildar be)
2. Kûzek an jî şûşeyek avê ya ku serê wê jêkirî ye
3. Hin ard an jî birinc (li gora tevna ku hûn dixwazin)
4. Nîşanker an pênûsên hestî yên rengîn
5. Vebijarkî: Topa stresê ya xwe bi çav, birqok, an xemilandinên din kesane bikin
6. Leather Shark Stress Ball (vebijarkî, lê ji bo têkiliyek xweş pir tê pêşniyar kirin)
Rêbernameya gav-bi-gav:
1. Cihê karê xwe amade bikin: Ji bo xebatê rûyekî paqij û paqij bibînin.Hin rojnameyên kevn an pelikên plastîk deynin da ku ji lekeyan dûr nekevin.
2. Hilbijartina balonan: Balonên ku li gorî şêwaza we ne hilbijêrin û rewşa we nîşan bidin.Ev ê topa weya stresê kesanetir û bi dîtbarî xweştir bike.
3. Dirêj bikin û bifûrînin: Balonê bi nermî çend caran dirêj bikin da ku ew nermtir bibe.Dûv re, pompek balonê bikar bînin an jî hewayê têxin nav wê da ku balonê bifroşin heya ku bi qasî sê çaran tijî bibe.Ji zêde buhabûnê dûr bikevin ji ber ku ev dibe sedem ku balon paşê biteqe.
4. Balonê tije bikin: Serê qutkirî yê kulmek an şûşeyek avê têxin nav vekirina balonê.Bi baldarî materyalê dagirtina xwestî (wek ard an birinc) birijînin nav balonê.Bi mîqdarek piçûk dest pê bikin û bi hûrgulî li balonê bişkînin tevnek biceribînin.Heya ku bigihîje hevrêziya xwestinê dagirtinan lê zêde bikin an jê bikin.
5. Topa xweya stresê kesane bikin: Naha beşa kêfê tê!Nîşankeran an pênûsên hestî yên rengîn bikar bînin da ku balonên ku hûn dixwazin xemilînin.Hûn dikarin rûyek xweşik bikşînin, nimûneyek biafirînin an nivîsek dilşewat binivîsin - ew hemî li ser we ye!Çavên googly, birqok an xemilandinên din zêde bikin da ku topa weya stresê zindî bibe.
6. Balonê girêbidin: Dema ku hûn ji nihêrîn û teşeya topa xweya stresê razî bûn, bi baldarî stûyê balonê çend caran bizivirînin da ku dagirtina dagirtin.Di girêkekê de girêdin da ku wê bê girtin.Ger hewce be balona zêde bişkînin, lê baldar bin ku pir nêzî girêkê nebin.
7. Kêfxweş bibin û stresê derxînin: Pîroz be, topa weya stresê ya kesane amade ye!Dema ku hûn xwe bi stres an dilgiraniyê hîs dikin wê di destên xwe de biqelişînin, bavêjin an bizivirin.Tevn û şeklê yekta dê teşwîqek hestî peyda bike dema ku bibe alîkar ku enerjiya neyînî rabike.Vê çalakiya aramiyê bi topek stresê ya şûşê ya çerm re bikin yek û hûn xwediyê ducanek bêkêmasî ya ji stresê ne!
di encamê de:
Çêkirina topa stresê ji balonan projeyek DIY-ya hêsan û xweş e ku meriv dikare ji bo rihetbûn û afirîneriyê were bikar anîn.Bi kesanekirina wê û lê zêdekirina têkiliya xwe, hûn dikarin wê bi rastî bêhempa bikin û li gorî tama xwe bikin.Ji ber vê yekê materyalên xwe bigirin, rêberiya gav-bi-gav bişopînin, û bihêlin ku xeyala we bimeşe.Rakirina stresê bi Kulîlkek Stresê ya Leather Shark re wekî hevalê we çu carî xweştir nebû!Êdî li bendê nemînin - bi topek stresê ya ku li malê çêkirî diyariya rihetbûn û afirîneriyê bidin xwe.
Dema şandinê: Nov-20-2023