-
Ma hûn dikarin bi topek stresê re seksê sexte bikin
Topên stresê amûrek hevpar in ku ji bo rakirina stres û tansiyona masûlkeyê bi peydakirina tevgerên hêsan, dubarekirî têne bikar anîn da ku destên we mijûl bibin. Lêbelê, di van salên dawî de, meylek neasayî ya mirovan heye ku topên stresê bi awayên cihêreng wekî cîhgirek çalakiya cinsî bikar tînin. Ma ji ...Zêdetir bixwînin -
Dikare bi karanîna topek stresê we ter bike
Stres bûye parçeyek neçar a jiyana nûjen. Bi şêwazên jiyanê yên bilez, stresa domdar û navnîşên karên bêdawî, ne ecêb e ku stres ji bo gelek kesan bûye pirsgirêkek hevpar. Ji ber vê yekê, em bi berdewamî li rêyên birêvebirin û rakirina stresê digerin, û yek rêbazek populer bi kar tîne ...Zêdetir bixwînin -
Dikare çewisandina topa stresê tansiyona xwînê kêm bike
Di cîhana îroyîn de bi lez û bez, stres beşek neçarî ji jiyana me ya rojane ye. Çi zexta kar, berpirsiyariyên malbatê an jî fikarên darayî be, stres dikare zirarê bide tenduristiya laşî û derûnî. Li gorî Enstîtuya Stresê ya Amerîkî, 77% ji Amerîkîyan ezmûna fîzîkî ...Zêdetir bixwînin -
Ma ez dikarim li ser topa stresê ya gomî mîhengê înfusable bikar bînim
Ger we çu carî stres an fikar ceribandibe, belkî we li ser topên stresê bihîstiye. Van tiştên piçûk û nerm bûne rêgezek populer ku meriv stres û tansiyonê bi tenê bi pelixandin an lîstina wan di destên we de derxîne. Lê, ma we qet li ser xweşkirina topa stresê ya xwe fikirî ...Zêdetir bixwînin -
Ma ez dikarim li ser topa stresê binivîsim
Topên stresê ji bo rakirina stresê û avakirina hêza destan bûne babetek populer. Ew di her şêwe, mezinahî û rengan de têne, lê we qet meraq kiriye gelo hûn dikarin şopek li ser topek stresê bihêlin? Di vê blogê de, em ê îhtîmala çapkirina topek stresê bikolin û li ser mijarê nîqaş bikin ...Zêdetir bixwînin -
Ma keçik dikarin sîngên xwe wekî topek stresê biqelînin
Stres parçeyek hevpar a jiyana me ye, û dîtina rêyên saxlem ji bo çareserkirina wê ji bo xweşbûna me pir girîng e. Ji bo gelek kesan, topên stresê ji bo birêvebirina stres û fikar amûrek populer in. Ew topên piçûk, bi mezinahiya palmê ne ku dikarin werin pêçandin û manîpule kirin da ku bibin alîkar ku tansiyon û stresê derxînin. ...Zêdetir bixwînin -
Ma xwendekarek di dema nc eogs de topa stresê bikar tîne
Her ku demsala azmûnê ya dawiya salê (EOG) li Karolînaya Bakur nêzîk dibe, dibe ku xwendekar di derbarê azmûnên xwe yên pêş de her ku diçe bi fikar û stres bibin. Digel zexta ku meriv baş performansê bike û girîngiya ceribandina standardkirî, ne ecêb e ku xwendekar li rêyên ji bo rakirina stresê digerin ...Zêdetir bixwînin -
Ma topa stresê dikare bi lymphedema destikê re bibe alîkar
Lymphedema nexweşiyek kronîk e ku bandorê li gelek kesan dike û pir caran ji ber rakirina girêkên lenfê an jî zirara pergala lenfê çêdibe. Ev dikare bibe sedema werimandin, nerehetî, û tevgera sînorkirî ya di lingê bi bandor de. Lenfedema, nemaze di destan de, dikare pir bêhêz be û bandorê li pe ...Zêdetir bixwînin -
Di topa stresê de berikên silicone ne
Stres ji bo pir kesan ezmûnek hevpar e. Ji ber kar, têkilî, an faktorên din, stres dikare bandorek girîng li tenduristiya laşî û derûnî ya me bike. Ji bo birêvebirina stresê, gelek kes berê xwe didin hilberên kêmkirina stresê yên wekî topên stresê an Veez. Ev tiştên piçûk, yên ku têne çewisandin...Zêdetir bixwînin -
Li ku derê meriv topê stresê li Sîngapurê bikire
Wekî xwedan pisîk, em hemî dilxweşî û dijwariyên ku bi hevalbendiyek fenik re têne nas dikin. Ji hembêzkirin û pîskirina domdar bigire heya kelûpelên carcaran ên xêzkirî û kelûpelên lêdankirî, xwedîkirina pisîkê ezmûnek bêhempa ye ku hem bextewarî û hem jî stresê tîne. Xwezî, heye ...Zêdetir bixwînin -
Meriv çawa topek stresê vediguhezîne çîçek
Di cîhana bi lez a îroyîn de, stres bûye beşek ji jiyana me ya neçar. Çi bi kar ve girêdayî be, çi kesane yan jî rewşa gerdûnî ya heyî, stres dikare zirarê bide tenduristiya meya laşî û derûnî. Digel ku gelek awayên birêvebirina stresê hene, yek rêbazek populer ev e ku meriv stresê bikar bîne ...Zêdetir bixwînin -
Meriv çawa bi balonên avê topek stresê çêdike
Stres parçeyek neçarî ya jiyanê ye, lê dîtina awayên ku pê re mijûl bibin ji bo tenduristiya meya giştî pir girîng e. Rêbazek bi bandor ji bo rakirina stresê karanîna topa stresê ye. Ne tenê ev rêgezek hêja ye ku meriv stresê rake, lê ew di heman demê de projeyek DIY-a xweş û hêsan e. Di vê blogê de, em ê vekolin ka meriv çawa bi ...Zêdetir bixwînin