-
Gelek stresê alîkariya tunelê carpal dike
Sendroma tunelê ya karpal rewşek hevpar e ku bandorê li dest û zendê dike, dibe sedema êş, bêhêzî û qelsiyê.Ew bi gelemperî ji ber kiryarên dubare dibe, wek mînak nivîsandin an karanîna mişkek komputerê ji bo demên dirêj.Di cîhana bilez a îro de, gelek mirov li rê digerin ...Zêdetir bixwînin -
Stresê bi xeyaliyê re dibe alîkar
Di civaka îroyîn de ku bi lez û bez dimeşe, ne ecêb e ku stres û fikar ji bo gelek kesan bûne pirsgirêkên hevpar.Bi zexta domdar a xebatê, parastina jiyanek civakî, û gelek berpirsiyariyên gelek kesan, ew ne surprîz e ku stres û xeyal li ser rabûnê ne....Zêdetir bixwînin -
Meriv çawa bi kulmek plastîk a stresê çêbikin
Di cîhana bilez a îro de, hêsan e ku meriv xwe li ser xwe hîs bike û stres bike.Dema ku gelek awayên ku bi stresê re mijûl dibin, çêkirina topek stresê çalakiyek hêsan û kêfê ye ku dikare alîkariyê bide stresê.Di vê posta blogê de, em ê ji we re rê bidin ku hûn pêvajoya çêkirina guleyek stresê bikar bînin O ...Zêdetir bixwînin -
Meriv çawa topek stresê paqij dike
Di jiyana nûjen a bilez de, stres ji bo gelek kesan bûye hevalek nexwestî.Ji bo ku meriv bi stres û xeyaliyê re mijûl bibe, mirov bi gelemperî li ser teknîkên stresê yên stresê vedigirin, û çareseriyek yek û bandorker topên stresê ye.Ne tenê ev gogên piçûk, nerm ji bo rehetbûnê pir mezin in ...Zêdetir bixwînin -
Meriv çawa merivek stresê ya fêkî çêke
Di cîhanek zû-pîs de, stres di jiyana me de bûye hevalek hevpar.Ma gelo ew ji ber zexta xebatê, pirsgirêkên kesane an mijûlbûna rojane, dîtina awayên bandorker ji bo birêvebirina stresê ji tenduristiya laş û giyanî re girîng e.Li...Zêdetir bixwînin -
Li ku derê ez dikarim topek stresê bikirim
Di cîhana bilez a îroyîn de, stres hevalek pir nas e.Daxwazên hevsengkirina kar, têkilî, û berpirsiyariyên kesane pir caran dikarin me hîs bikin.Gava ku em li teknîkên rêveberiya stresê yên bi bandor digerin, amûrek hêsan lê populer ku tê bîra min ...Zêdetir bixwînin -
Di cîhana bi lez a îroyîn de, stres bûye beşek ji jiyana me ya neçar.Dîtina awayên saxlem ji bo birêvebirin û respandina stresê da ku tenduristiya giyanî û hestyarî biparêze girîng e.Topên stresê amûrek populer û bi bandor in.Ev amûrek piçûk lê hêzdar di Reli de karbidestiya xwe îsbat kiriye ...Zêdetir bixwînin -
Meriv çawa topek stresê ya malê çêke
Di cîhana bi lez û bez a îroyîn de, stres bûye beşek ji jiyana me ya neçar.Girîng e ku meriv rêyên tendurist bibîne ku meriv bi stresê re mijûl bibe û hin dem ji xwe re veqetîne.Çareseriyek hêsan lê bandorker topek stresê ye.Ma ji çêkirina wê li malê çêtir e?Di vê blogê de, em ...Zêdetir bixwînin -
Di hundurê topek stresê de çi ye
Stres bûye beşek integrasyonê ya jiyana me ya rojane, û dîtina awayên bandorker ku meriv pê re mijûl bibe girîng e.Kulîlkên stresê wekî amûrek hêsan a stresê ya hêsan a hêzdar populer in.Lê we çu carî şaş kir ku di rastiyê de di hundurê topek stresê de çi ye?Di vê blogê de, em ê kûrahiya kûrahiyê li ser rûyê s ...Zêdetir bixwînin -
Meriv Toawa Bûyera Stresê bêyî Balones
Di cîhana bi lez a îroyîn de, stres bûye beşek ji jiyana me ya neçar.Ma ew ji ber zexta kar, pirsgirêkên kesane, an kaosa rojane be, her kes di demekê de stresê dikişîne.Xwezî, topên stresê di rêveberiya stresê de amûrek populer îsbat kirine.Lêbelê, ma ...Zêdetir bixwînin -
Meriv çawa bi guleyek stresê çêbike
Ma hûn li rêyek kêf û afirîner digerin ku hûn stresê derxînin?Êdî dudilî nebin!Di vê blogê de, em ê di pêvajoya çêkirina topa stresê ya xweya bi karanîna balonan de rêberiya we bikin.Ev ne tenê ji we re dibe alîkar ku hûn rihet bibin, lê ew di heman demê de ezmûnek hestyarî ya dilşewat jî peyda dike.Plus, em '...Zêdetir bixwînin -
Karê stresê dixebite
Stres bûye parçeyek neçarî ji jiyana me, ku pir caran me bi daxwazên kar, têkilî û berpirsiyariyên rojane ve mijûl dike.Ji ber vê yekê, mirov bi berdewamî li rêyên ku xwe rehet bikin û rihet bibin digerin.Yek çareseriyek populer a ku pejirandî wergirtiye topê stresê ye.Lê bikin ...Zêdetir bixwînin